MEDIT'ACTION
Invitation
à méditer ensemble
chaque matin
du 11 au 31 mai
Ici et Maintenant
Afin d'accueillir le stress, les inquiétudes et les peurs - individuelles et collectives - notamment liées au déconfinement
De se relier à nos aspirations les plus profondes et visions pour le monde de demain
Et participer à la co-création d'un monde nouveau, à partir de maintenant
20 min de méditation chaque matin
Rendez-vous à 7h30 chaque matin
10 webinaires pour celles et ceux qui le souhaitent les
11,12, 13, 14, 15, 18, 20, 22, 25 et 29 mai
En autonomie les autres jours
Enregistrements audios pour soutenir celles et ceux qui ont besoin lors de leurs méditations en autonomie.
Les autres peuvent choisir de méditer en silence
ou selon leur propres pratiques.
4 webinaires interactifs
Pour des échanges autour de la pratique
Les dimanches 10, 24 et 31 mai à 17h
Le 17 mai à 11h
Le 24 mai avec Olivier Raurich
1 groupe Facebook
Pour des partages au sein du groupe à tout moment autour de vos expériences de méditation et ce qui en découle.
Connexion Webinaires
https://us02web.zoom.us/j/5155235992
ID de réunion : 515 523 5992
Vous pouvez vous connecter 10 minutes avant pour régler les détails techniques
A propos d'Hélène
Initialement docteur en éco-toxicologie, je suis aujourd'hui enseignante de pratiques somatiques, Qi Gong et Méditation.
J'ai pratiqué différentes approches méditatives d'origine taoïste, bouddhiste, pleine conscience,...
Pour en savoir plus sur mon parcours :
Sources d'inspiration
Isabelle Padovani - Communification
Thich Nhat Hanh - Pleine Conscience
Eckhart Tolle - Le pouvoir du Moment Présent
Joe Dispenza - Devenir Super Conscient
...
Ma vision
de la Méditation
A mes yeux, la méditation permet notamment de :
- accueillir, embrasser, aimer ce qui est présent dans l'instant, en nous et autour de nous
- en se reliant à un champ plus vaste que ce dont nous faisant l'expérience, lorsque nous sommes identifiés à notre personnalité
- se relier au mouvement de la vie et à ce qu'elle aspire à manifester à travers nous
- réaliser que nous sommes vastes et tous reliés (inter-être)
- agir et co-créer à partir de ce que nous sommes profondément, au service de l'ensemble des êtres : humains, autres règnes et la Terre.
Participation
Ouvert à tous
Vous pouvez vous engager
pour la totalité de la proposition ou une partie,
à votre rythme et selon vos possibilités
Pour s'inscrire
envoyer un mail à
Participation financière libre
Certains m'ont demandé une estimation financière de l'offre.
J'estime la valeur à 50 euros par participant avec
l'organisation, la préparation, l'animation des 14 webinaires
et le soutien énergétique du groupe pendant les 3 semaines.
Vous êtes libres de donner en fonction de votre élan et vos moyens.