Séjour Détox

Du 20 au 23 avril 2020 dans le Bugey

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À propos du séjour

Une invitation à se ressourcer dans un cadre privilégié et au sein d'un petit groupe.

Le séjour est organisé par l'Association Conscience et Harmonie en Mouvement et animé par Hélène Delhaye.

L'accueil dans les chambres aura lieu le lundi 20 avril à partir de 17h et un accueil du groupe sera organisé dans la salle dédiée ou dans le jardin à 18h. Le séjour sera terminera le jeudi 23 avril à 18h.

Un jeune est proposé durant le séjour. Des jus de légumes frais et tisanes seront préparés. 

Des conseils pour le jeune - en préparation avant et également après le séjour - seront proposés.

Des exercices physiques (marche, Qi Gong,...) ainsi que des temps de conscience corporelle, méditation et réflexion sur nos habitudes de consommation seront proposés tout au long du séjour, tout en ménageant des temps et espaces de repos.

 

Au Programme

 

Accueil dans un lieu d'exception

A l'Abbaye de Saint-Rambert-en-Bugey

Tarifs

Cout total du séjour :

365 euros en chambre double confort

380 euros en chambre individuelle

395 euros en chambre individuelle confort

Tout inclus

- Hébergement, boissons, logistique

- Accompagnement

Réservation :

Nom, prénom, adresse mail et téléphone

avec

chèque d'arrhes de 100 euros à l'ordre de la CEHEM

à envoyer à

Hélène Delhaye

12 impasse de la Babillière

01500 Douvres

(remboursables à hauteur de 50% en cas d'annulation avant le 20 mars 2020, non remboursables au-delà de cette date, sauf en cas de force majeure)

 
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A propos d'Hélène

Initialement docteur en éco-toxicologie, je suis aujourd'hui enseignante de Qi Gong et Méditation, initiée à la CNV, en formation à la méthode Feldenkrais, à l'école d'Individuation de Marie-Lise Labonté et à la Maieusthésie.

Je jeune régulièrement depuis plusieurs années et partagerai avec plaisir mon expérience dans ce domaine.

Pour en savoir plus sur mon parcours et mes activités :

www.helenedelhaye.com

 

Contact

Renseignements sur le séjour

helene.delhaye@gmail.com

06 50 77 05 24

Inscriptions avant le 10 avril 2020

Sous réserve de places disponibles

Yoga at Home
 
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